未知の世界に（笑）

ダイエットを始めてはや17日が過ぎ、順調に元に戻り…

ここからは、前回やってみたけど挫折した、さらなる減量となります。

はい、未知なる世界です！（笑）

カロリー計算は元々やっていたのですぐに慣れましたが…

糖質や脂質が何グラムとか、タンパク質はどれぐらいとか、実は今、頭が混乱してます！

そして、この17日間のあすけんアプリの記録で糖質を見返したところ…

昨日と今日以外の全ての日数、抑えたい範囲を軽くオーバーしてました（笑）

これからは、糖質について慣れるように頑張ります！

今日は餃子だったのですが、お惣菜なのでカロリー表示を見ると…

何と一個60キロカロリー！？

一パック10個入りなので、全部食べたらとんでもないカロリーになる所でした！

キャベツ大量にして、個数を減らしたので事なきを得ましたが、今まで何も考えず食べていたのは…

ホントに怖い事です（笑）