2019-08-29から1日間の記事一覧

未知の世界に（笑）

ダイエットを始めてはや17日が過ぎ、順調に元に戻り…ここからは、前回やってみたけど挫折した、さらなる減量となります。はい、未知なる世界です！（笑）カロリー計算は元々やっていたのですぐに慣れましたが…糖質や脂質が何グラムとか、タンパク質はどれぐ…