今週のお題「人生最大の危機」

今週のお題「人生最大の危機」

それはズバリ、ギックリ腰です！

数年に１回のペースぐらいだったのが、今年は5月から7月にかけて、3回も連続でなってしまったのです。

治ったと思ったらまた、の繰り返しで、もうこのまま治らないんじゃないか？という恐さでいっぱいでした。

ギックリ腰は安静にしているのが最大の治療なのですが・・・

しかし、寝たら最後。

寝返りなんて以ての外で、起き上がるのにも一苦労。

赤ちゃんのようにハイハイしないと移動できない、無様な格好でした（笑）

でも3日もすれば痛みは残るものの、あれっ？というぐらい動けるようになります。

そしてその痛みを忘れ、また何かの拍子に、うっ！！！とやってしまい・・・

流石に3回も連続でやると、学習しない自分の馬鹿さ加減に呆れます（笑）

痛み止めを飲んで無理に動いたのも良くなかったみたいで、余計悪化させてしまい、今回は会社を休ませてもらいました。

有給あって良かった・・・。

カイロプラクティックの先生にも、自分は腰が悪いんだ！と常に自覚した方が良いと言われ、今はかなり気をつけてます。

とはいえ、何気ない動作が一番の原因だったりしますけど（笑）

とにかく慌てず、動作はゆっくりと、をモットーに・・・。